调哑光。

小豆丁们抱上自己的冰刀，就跑过去排队，都想抢到前面的位置。

教练们都有点懵。

有人就凑到陆觉荣身边，“陆教练，凌燃打算带他们上冰？”

他们还以为就是干看着呢。

陆觉荣是看过凌燃的授课计划，知道第一天会带着孩子们完成一天训练，点了下头，“今天可能会在冰上给孩子们演示一些步法什么的，上冰也能看得清楚些。”

“那在看台上看着都行，上冰的话，凌燃还得分神留心这些小孩。”万一凌燃演示的时候出了点意外什么的，他们哪里担得起这个责任。

陆觉荣好笑地摇头，“放心好了，上冰之后那些小孩就在一旁看，至于凌燃，他肯定不会出事的。”

以他对凌燃的了解，计划上安排的那些动作他闭着眼都能滑得出来，只是要分神留心冰上多了几个人而已，有什么好担心的。

省队来的教练们也不是不知道凌燃的实力，纯粹就是自己担不起这个责任，见陆觉荣气定神闲地打包票，也就渐渐安心下来。

随即心头就是一片火热。

说实话，要不是他们现在以教练的身份坐在这儿，非得跟自家的那几个小兔崽子一起下去看看不可。

这可是凌燃的公开课！

还会在现场演示滑冰动作，这要是放在外面售票，一定会让很多人抢破了头，来看的说不定还都是小有名气的运动员。谁不知道凌燃的跳跃和步法都是教科书式的标准，录下来就能放到滑联官网的那种。

好几个教练都有点蠢蠢欲动。

他们拎着背包往最下层的看台走，都想离得近点再近点。

就连场边负责跟拍的摄像师都把镜头对准了冰场入口处的少年。

凌燃却正在解鞋带换鞋。

这些队员们来之前，他其实已经在冰上训练好一会儿了。

前一阵一直在备战高考，花费在训练上的时间少了，他能明显感觉到骨骼肌肉的耐力和爆发力有所下降，非得用训练弥补过来不可。

他换上正常的运动鞋，让大家分好队，把冰刀放到自己站着的位置上，就领着这些小孩开始绕着冰场跑圈热身。

一听说自己能跟着偶像训练一整天，原本最讨厌体能训练的小豆丁也跟打了鸡血一样。

这样的好事他们做梦都不敢想好不好！

于是，场馆里，一身白色训练服的少年打头，后面就跟着乌压压一群小孩。小豆丁们排成四队，每队九个人，乖巧得让这些教练都不敢相信自己的眼睛。

“好家伙，平时体能训练的时候懒得不行，各种找借口只想上冰，这会儿倒是冲到第一个了。”

有个教练好笑地指着第二列打头的尖下巴小孩。

“谁说不是呢，现在的小孩都喜欢上冰，一让他们跑步就嫌累。”

这就是偶像的力量吗？

他们不约而同地想着，忍不住一拍大腿，这一趟儿，来得值了！

看台上的教练们脸上都带上了笑。

看台底下，凌燃考虑到这些孩子们的体力，只跑了二十圈就停了下来。

但还是有好些小孩累得气喘吁吁。

冰场是标准的比赛规格。

30x60，二十圈下来也才36k。

对比凌燃平时的热身标准，根本就是塞牙缝的量。

凌燃笑了下，目光像是望进了这些小豆丁的心里。

“我猜你们之中肯定有人很讨厌体能训练，平时热身的时候也觉得，跑圈有什么用，开合跳有什么用，还是上冰最有意思了。”

气喘最厉害的几个小孩就不好意思地低下了头。

凌燃却无意责备他们，反而不好意思地笑笑，“我刚开始滑冰的时候也这样想，最讨厌的就是折返跑和变速跑，又麻烦又累。”

诶？

还在气喘的小豆丁们一下就愣住了。

语言是表达方式的一种，但表达方式却不仅限于语言，还包括表情，神态，肢体动作等等-->>

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