动呢。
所以她就哦了一下，也不说自己同意，也不说自己不同意，将装傻充楞坚持到底。
3道的还想说话，场边的裁判开始强调纪律了，顺利拯救李诺霜出水火。
“请各位选手回到自己的赛道进行赛前准备，不要影响比赛秩序，比赛即将开始。”
李诺霜的50蛙依然采用的是高航式，她的核心没有完全练上来，小波娃的频率上不来，成绩依然是相对较差的。
而100蛙她则会采用小波娃的技术完成自己的比赛，依然还是那个熟悉的问题，后程速度掉得太厉害，她现在全速大概只能坚持65米左右，后面掉得没眼看，虽然不是之前那种一出50米多1米都游不动的鶸了，但算起来其实也没强到哪去。
蛙泳是所有泳姿里潜泳最短的一个，只允许一次水下蝶泳腿，然后就得出水进行技术动作。
前三天的比赛都看了观众今天非常的不习惯。
“那个小妹子怎么不跟之前一样在水里游一段老远的再上来了？”
“不知道啊。”
“好像是蛙泳不可以这么游，只能在水里沉一下马上就上来。”
“原来是这样。”
“现在只能弄一段短的了，这个小妹子好像也是从一开始出来的位置就比其他人要往前一点？”
“她跳得远，领先在起跑线。”
“那个是出发台吧，起跑线不是跑步的吗？”
观众的眼睛是雪亮的，从跳发开始，李诺霜的位置就比其他人更靠前一些，而她的水下动作明显更有效一些，总之出水以后的李诺霜就保持了半个身位的领先优势。
游程里李诺霜是很少去关注其他人的位置的，这次也是一样，虽然她下池子之前还想过有没有人来给她卷一卷，实际上一下池子脑子里就只剩下了她自己的技术动作。
她这几天的状态是真的好，包括今天蛙泳也是一样，下去以后第一个划水就感觉自己抓水的效率很好，包括和腿部蹬夹动作的配合也很顺。
好像能加频率？
那就加。
保持着高航式的技术动作不变，李诺霜提升了自己的动作频率，一开始她还提起了一万个注意力怕自己提频率以后动作出问题，结果游了差不多十米以后，她发现自己好像还挺适应这个频率的？
有时候人也是挺神奇的，你不逼自己一把，都不知道自己能做到这么多事。
李诺霜在之前的蛙泳训练的过程中比较注重的是技术，没有刻意地去找自己的频率极限，因为蛙泳她上辈子跟教练认真练还得追溯到十二岁，对蛙泳技术的了解停留在古早实践理论上，真要练蛙泳，动作肯定得好好调整。
而且吕秋松跟她说了她频率提不上来是因为核心力量没上来，知道原因以后她就不着急了。
观众很快发现了李诺霜的泳姿跟其他人的区别。
“为什么她每次都要窜出水这么高一大截呢？她这么从水里窜出来不觉得很浪费力气吗？”
这个问题，观众席上好像暂时还真的没人能够进行解答。
“是啊，她窜得比其他人高那么多不累吗？”
“可能是个人习惯？看着她应该不是特别累吧，这么游不也是比其他人都快么？”
“比其他人快大伙儿都快看习惯了，现在的悬念是她能不能比男生组的那几个男生游得更快，今天男生好像都还挺快的。”
“我也挺好奇的。”
“要我说这比赛还是不够正规，本来游泳一组就挺快的，上午的比赛一分钟都没看到就过去了，什么都没看懂。”
“市里明年得配个解说，让几个懂行的人过来讲讲，至少咱得知道下面游泳的有的高有的低这是为什么吧？”
“是啊，这也不像跑步，快不快的大家都跑过，基本知道跑得是个什么水平。我们这都没有怎么正经游过泳，一组游下来到第一名到底是因为他自己快还是其他人慢都不知道。”
“那个小妹子这个游法我不知道她自己累不累，我感觉我看得是好累啊，每一下都从水里把自己拉得窜出来这么高，挺费劲的吧。”
“这又是越来越开了，不过好像比仰泳那天要好点，仰泳那天是真的夸张，都快大半个池子了。”
“仰泳那天大半个池子不是很正常么，翻边的翻边站起来的站起来，其他-->>
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