“形意拳的基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。”

　　“三体式又叫三才式，即天地人三才！也是桩功和形意拳所有变化的开始，所谓‘万变不离三体式’就是这个道理。”

　　形意门内，唐田在给林洛讲解形意的基础。

　　云歌和唐欣在边上看着，周围还有几个学员在凑热闹。

　　“站三体式，要按照三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺……”

　　只见唐田一边说着动作要领，一边两手相抱，动作自然圆滑的摆出了三体桩。

　　三体桩讲究的是上中下三盘用力合一。

　　也就是所谓的整劲。

　　开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生！

　　关于劲力，不管是大力金刚掌，还是纵剑术，又或者是八步赶蝉，都是重中之重。

　　劲要用不对，一拧巴，那就完犊子，跟人动手先废一半！

　　林洛认真的听着看着，脑海中纪录片里看到的形意内容自动浮现。

　　跟随自身所学一套，自然而然的就领悟了其中要领。

　　“凡练形意，入门首须站桩，不管是混元桩还是三体式。”

　　“三体式是基本之基本，三体式练得好，人就等同一座会走的山，推之不动，浑元一体……”

　　“是这样吗？”

　　林洛突然出声问道，打断了唐田，同时自然而然的摆出了三体桩。

　　“对！”

　　“就是这样，我曹！你这天赋！”

　　唐田人都傻了，目瞪口呆的看着林洛。

　　自己才说了一遍啊！

　　林洛这就把三体桩摆出来了？！！

　　不管是形，意还是势，全都对味！

　　自己当初完全领悟三体桩，可是用了半个月啊！

　　“你以前学过吧！”

　　唐田不可置信的问道。

　　“只看过形意拳的一些介绍和教学视频。”

　　林洛淡淡的说道。

　　这三体式确实神奇，就连大力金刚掌也可以运用其中！

　　而且还有加成作用！

　　难怪狗系统会觉得蓝星有高手。

　　确实牛波一啊！

　　“我靠！你这天赋，有点恐怖啊！”

　　唐田兴奋的搓着手，随后激动的说道，“我给你打一遍五行拳，你看看能记住多少！”

　　林洛点点头，收了式，退后几步，把场地留给唐田。

　　就见唐田深吸了一口气，平心静气，随后开始个人演练。

　　五行拳，以金、木、水、火、土来对应劈、崩、钻、炮、横这五种拳法。

　　动作简单、规矩严谨、左右式反复，其它各式拳法多由此演变而成。

　　也就是说，这五行拳就是形意拳的精髓所在。

　　随着唐田一一演练完毕，收式吐气，他兴奋的看向林洛。

　　“怎么样，记住了多少？”

　　林洛挑了挑眉，表情古怪的说道，“全忘了，忘得干干净净的了！”

　　“啊？”

　　唐田愣了两秒，脑袋里一片空白。

　　说好的万中无一的练武奇才呢。

　　怎么连这都记不住？

　　等一下，这词儿听着好耳熟啊！

　　下一秒，唐田脱口而出，“不坏不坏，忘得真快呀！”

　　接梗成功，林洛笑了笑，随即开始演练起来。

　　一招一式，有板有眼！

　　云歌：……

　　唐欣：……

　　“他们俩刚才搞啥呢？”

　　唐欣表情迷惑的问云歌道。

　　“你问我我问谁啊。”

　　“唐姐，美女，他们说的是电视剧台词，张三丰现教太极剑！”

　　一个穿着练功服，年纪不大的学员，嬉皮笑脸的凑过来说道。

　　只是这家伙的眼神总往云歌身上瞟。

　　“曹小宾，你凑过来干什么？好好看拳，好好学，别整天光想有的没的。”

　　唐欣瞪着眼，凶巴巴的就给他撵了回去。

　　长得丑你想得美，我闺蜜这么漂亮，能让你惦记？

　　“你啊，不是都谈恋爱了，怎么还这么凶？他受得了你啊！”云歌笑着打趣道。

　　“嘿嘿，我告诉你啊，女人，该凶的时候就得凶，该骚的时候就得骚，拿捏男人妥妥的。”

　　唐欣一副过来人的样子，对云歌传授经验。

　　云歌俏脸一红，拍了唐欣一巴掌。

　　“去你的，没个正经，怎么谈个恋爱，你跟变了个人似得？”

　　以前唐欣就是-->>

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