“好的，辛苦了洪叔。”

　　“应该的小姐。”

　　姜柠柠戴上耳机，

　　摁下手表上的计时器，她迈开了步子。

　　耳机里播放的是英语单词，

　　她一边跑，一边在心里跟读默背：

　　“Ambiguous...”

　　“Hypothesis...”

　　吹着海风，姜柠柠丸子头上的几缕碎发随风飘动，

　　她穿了身白色的运动服，

　　1米68的身高，迈着大长腿，

　　成了这条海岸线的一道养眼的风景线。

　　已经数不清在这个跑道上奔跑过多少回，

　　只记得每天的日出都不曾让她失望。

　　迎着金色的晨光，

　　姜柠柠坐在灯塔下的礁石上，欣赏着海上的美景。

　　“不知道为什么，总感觉今天的日出比之前的还要美。”

　　这时，身后有人说道：“小姐，早读课要迟到了哟。”

　　洪礼信送来了，他去学校门口买来的檬记凤梨酥。

　　聊了几句，洪礼信说道：

　　“那么小姐，我就不打扰你看日出了，

　　记得留意时间哟。”

　　姜柠柠换上了校服，

　　一边吃着凤梨酥，一边继续欣赏着日出。

　　突然，姜柠柠看了下手表，赫然睁大眼睛：

　　“欸？！！...7点22分了！！！”

　　姜柠柠惊慌失措，

　　她顾不上凤梨酥，抱起书包朝着学校的方向一路狂奔。

　　过了5分钟，

　　另一个身穿白色运动服的身影也飞奔到了灯塔。

　　“呼~~~~~呼~~~~~”

　　方力溯撑着膝盖，调整了下呼吸，

　　当他看到表盘，当即睁大了眼睛：

　　“7点27分15秒...比预计的还快了3分钟！”

　　“总用时1小时20分钟，前半程和后半程的配速几乎一致

　　不知不觉...已经远远超过国家二级运动员的水平了！”

　　努力得到回报，方力溯感到特别痛快。

　　但感慨之余，他并没有得意忘形：

　　“这个水平，距离成为国际级运动健将还有很大的差距，

　　总的来说，还得练。”

　　方力溯瞥了一眼礁石，

　　他已经习惯了，每次只见凤梨酥不见人。

　　这时，脑海里响起提示声：

　　【你完成200次全力冲刺，解锁能力：＜爆发姿态＞】

　　【当你奔跑的路程只剩下10%之时，就是你的showtime！~】

　　方力溯为之一振，

　　也就是说

　　如果跑20公里，那么最后的2公里非但不会泄气，反倒会进入特殊状态？！

　　这一刻，

　　方力溯不仅充满了期待，更信心十足：

　　“明天早上再来，

　　到时候，我必定还能再刷新自己的最快记录！”

　　随后，方力溯去国术馆继续折磨...哦不，是请教燕四白，

　　这段时间，燕四白除了教方力溯各种武术套路，

　　还教了摔法、擒拿和反擒拿，以及各种高阶的格斗技术。

　　方力溯在一遍遍的演练中，继续变强。

　　新的一早，

　　方力溯再次站在椰子（本章未完，请翻页）

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