很努力了。”

　　“唉！”李桐脸色难看的叹了口气：“这就是传统教练理解的足球。”

　　深夜，李桐在桌子前还不断记录着一些他认为的训练要点。这周，新的浦江一小的孩子们（包括王翼清）就要来他这训练了。针对不同的孩子需要不同的训练方法。

　　笔记本上记录着以下要点。

　　U9-u10阶段，本阶段训练重在培养孩子的自我意识，对身体的控制和空间感的强化，以及基础足球能力的磨练。

　　身体需要全面的提升，要准备更多的全身运动项目，摸爬滚打都需要，现在不全面发展，肌肉分布不均衡韧带大了全完蛋。

　　自我意识和空间感需要模拟球场的一些场景进行小组对抗，但要让孩子自我决策，鼓励他们有更多的想法。

　　基础足球需要有更多互相竞争排名的项目，逼迫式的训练只会让孩子们逆反。颠球比赛、控球比赛要准备起来。对了，这周先测试下颠球，需要准备几双不同颜色的球袜，模仿下跆拳道的段位，分级让他们互相攀比起来。


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