早晨五点，张帆就睡醒了，美美的睡了一觉的他一扫昨晚的精神萎靡。
　　靠在床头，微微的凉风从窗外吹进来，非常的凉爽，这么好的天气，不出去锻炼锻炼实在可惜。
　　起床，洗漱一下，他穿上运动装备，想出去跑跑步。
　　从院里出来，顺着城墙根跑了起来，跑了两个城门的距离，才停下来。
　　出了一身的汗，感觉无比的舒坦。
　　就转身穿过城门进入环城公园。
　　这会的环城公园，还没有十几年后建设的那么好，但还是有很多人晨练。
　　老人们，有几个人聚在一起练太极剑的，姿势颇为优美。
　　把鸟笼挂在树上，在鸟笼下面打太极拳。
　　也有在公园下面，护城河边有几个练嗓子的秦腔爱好者。
　　年轻人，穿着运动服在公园里慢跑。
　　这会还没有跳广场舞的，公园还是颇为幽静的。
　　他慢跑在鸟语花香的小路上，仿佛身处郊外的树林里。
　　凉风习习，小麻雀在头顶飞过，这种氛围他已经很多年没有体会到了。
　　在公园里待到把汗消了，才去买了几份早餐回家。
　　九点，童少华就把张帆接到了省电视台和夏芸会面。
　　夏芸带着张帆去见了她学姐，张帆一声姐姐叫的主持人张欣欣心花怒放。
　　然后就带着张帆来到《都市女孩》栏目组，给他介绍主持人和导演、策划。
　　不错，他参加的综艺是一个平民女孩选秀节目，他需要唱开场曲和当点评嘉宾。
　　说实话，他前世还是挺喜欢看这个节目的，节目中的女孩子很多都和他年龄差不多。
　　重生以来也看过两次，经过前世综艺洗礼的他，觉得这个节目到处都是问题。
　　嗯、其他卫视的节目，他也觉得不怎么样。
　　但现在是2003年，这个节目算是秦省卫视最火爆的节目了。
　　跟主持人、导演、还有策划都一一问好。
　　策划把他拉到一边，问了张帆长安人那首歌的问题。
　　他也没想到，这歌的影响力那么大。
　　有些为难的是，他也只记得那几句歌词，其他的完全忘记了。
　　自己前世又不经常听，只会在开车心情好时，哼那几句。
　　他只能如实的告诉策划，就那么几句，以后可能会完全写出来。
　　策划也很失望，只是希望在节目进行中，有机会就把几句唱出来。
　　然后给他说了下流程，基本上就是，开场，女孩表演节目、现场游戏、女孩户外活动，最后投票。
　　给他的任务就是开场唱《平凡之路》，女孩子表演节目后点评，最后投票给自己喜欢的女孩。
　　而且节目时间也不长，只有50多分钟，录制起来就不知道了，要看情况。
　　唱歌和投票自己没问题，点评张帆就有点抓瞎了，自己知道自己有几斤几两。
　　就把自己的顾虑给了策划说。
　　策划挺看好他，对他也挺照顾，就跟他直话直说。你懂的就多说，不懂的就夸就行了。
　　既然这样，张帆也就没顾虑了，没有太多和别人互动的机会，也就不需要太多的准备。
　　了解了流程之后，他跟跳开场舞的舞蹈演员做了一个彩排，基本是你跳你的我唱我的互不干扰，没有什么难度。
　　彩排过后，张帆就去化妆去了。
　　在化妆间见到了其他嘉宾，看了一下，自己一个都不认识，也都是年轻人，这样也就放心了。
　　他估计很多人还不如自己呢，毕竟他比别人多了几十年的阅历和看过前世各种选秀节目的经验。
　　他很客气的跟几个嘉宾打了招呼。
　　化妆师也给他简单化了妆，跟昨天在电台差不多，就是给张帆擦了一层粉。
　　一个暑假在外面乱跑，张帆被晒的有点偏黑。
　　不过在几个男嘉宾中，他绝对是鹤立鸡群，不说颜值，就是那发型都够标新立异的。
　　在一群洗剪吹发型中混入一个清爽短发，那简直就是一股清流啊。
　　在几人他年龄最小、颜值最高、个子也最高。
　　张帆也没有去换节目组准备的服装，就穿着自己的衣服。
　　一件简单印有字母的白色短T加上一个黑色休闲长裤，脚上套一双白色运动鞋，显的身高腿长。
　　也没有那么多乱七八糟的配饰，节目组给他准备的衣服太花哨了，他不乐意穿，节目组也没强求。
　　化完妆后，张帆也没有特立独行，跟几个嘉宾聊了起来。
　　几个人对他也都很客气，看这小伙子这么礼貌，也给他传授了一些录制经验。
　　聊了一会，他算是知道了，这些人大部分也都是普通人。
　　只有两位是艺术方面的老师，根据了解这两位跟童少华比都差了好多。
　　这样张帆更轻松了，应该不会在节目中露怯。
　　10点左右，一个工作人员把他们带到录制间，张帆被单独留在后台，这时舞蹈演员也过来了，几-->>

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