，源出【道德经】：“归根日静，静日复命。”

　　意思是说：归到生命的根本，就是人静、入静之后，生命可以得到回复。

　　按照他的理解，当达到守静的境界后，他可以知道身体的一切问题，比如他不需要去医院拍片抽血检查，就会知道转氨酶有没有升高？癌细胞有没有消失？

　　甚至不看属性面板就知道自己何年何月几点几分死亡。

　　至于到底是不是，等达到了那个境界自然便知道了。

　　他现在只想要快点突破暗劲，达到化境。

　　他用睡功导引术来引导黄庭内经的上中下三丹田，行炁则还是按照卯酉大周天来走。

　　【稳定运行多年的小说app，媲美老版追书神器，老书虫都在用的换源app，huanyuanapp】

　　刚开始修炼还不熟悉，所以他没有直接用睡功导引术来导引，而是自己用意念来引导炁按照黄庭内经的上中下丹田来运行。

　　百会穴—玉枕穴—大椎穴—命门穴—尾闾穴。

　　……

　　一夜过后。

　　早上六点钟，周燊睁开眼，眼眸里闪过一道精光。

　　虽然一夜未睡，但是他脸上丝毫没有任何困倦之色。

　　只是脸上也没有任何欣喜之色，反而眉头深深的皱起。

　　“我原本以为黄庭内经很好修炼呢，可是现在看来没那么简单啊！”

　　“上中下三丹田互不相通，炁在通过此三关时会遇到极强的阻碍，需要一炁撞三关，最终和炁血之海相结合才算真正的完成。”

　　“很难，非常难！”

　　他打开属性面板看了看。

　　【生命：73年127天】

　　【体力：30】

　　【精力：29.5】

　　【功法：黄庭内经八段锦长生诀】

　　【技能：形意拳铁内衫蹿纵术弹子功弹腿擒拿手五虎断门枪一指禅铁砂掌】

　　【属性点：8.6】

　　周燊一眼便看到，他的寿命相比昨天增加了22天，而与此同时，黄庭内经熟练度增加了11点，也就是说，黄庭内经熟练度每增加一点，他可以获得2天的寿命。

　　而相比之下，用属性点增加熟练度，每增加10点熟练度，他只能获得1天寿命。

　　相比之下差了20倍。

　　随后他扫了眼下面的技能，少了门【七星拳】，多了门【铁砂掌】。

　　七星拳他懒得继续升级了，当时就是想要赚取“体力点”和“精力点”才学习的，现在从大师级升到宗师级需要2000点熟练度，不划算，所以他就干脆把七星拳给合并到形意拳里面去了。

　　随后他关闭属性面板，起床刷牙洗脸。

　　然后下楼到酒店附近去晨练。

　　一个小时后七点回来吃早饭，杨星雨他们刚刚起床。

　　吃过早饭，八点钟，众人浩浩荡荡去了奥运体育场参加比赛。

　　这一次出乎意料，竟然没有验尿，直接放他进入了比赛场地。

　　他刚刚走进赛场，华国观众看台方向传来了山呼海啸般的欢呼声。

　　“啊……周燊周燊周燊……”