开始练功

　　接下来的几天日子，钰霖每天都按部就班过得比较平静。钰霖每天早上很早就起来，和货拉拉王明一起给蛋糕店和西餐厅送货、收钱。然后回家，除了每天两顿给自己做些简单的家常菜之外，就钻进空间一整天都不出去。宅在空间提水浇浇菜地和果林，摘些菜叶喂喂小鸡和兔子，修整修整自己的蔷薇花墙，给小汤圆一天喂四次饭陪小汤圆玩耍。每天晚上，再把第二天要给蛋糕店和西餐厅送的蔬菜水果分别摘好装整齐，再去温泉泡泡澡去去乏气顺带美美容，然后在空间的小竹楼上一觉睡到天明从不失眠，每天惬意且充实。

　　这天中午，钰霖给自己做了个北方最普通的臊子面。从空间菜地摘了几根小葱、一根嫩芹菜、一个小胡萝卜、三四个青椒、一小把香菜，用篮子提着出了空间来到厨房。把冰箱里的冻牛肉取了一块解冻，又用温水泡了一点木耳。她把菜全部洗干净，小葱切成葱花备用，芹菜摘掉叶子切小丁，胡萝卜和泡好的木耳全都切成和芹菜一样大的小丁放在一起，解冻的牛肉也切成小丁备用。而青椒切成菱形块，准备炒个素的下饭菜。

　　锅热下油，油热把青椒块直接倒进去，看着辣椒微微变色有点外皮有点微微焦的样子，加入酱油、盐、白砂糖、醋，翻炒几下，就可以出锅装盘，一个简单的糖醋虎皮辣椒下饭菜就做好了。这个菜有点辣椒的微辣清香，又带着浓油赤酱的酸甜，下饭或夹馒头配粥最是合适。

　　把锅用清水稍微冲一下，重新放到炉子上。锅热加油，油热先下牛肉丁，翻炒至肉变色放点十三香再倒入葱花，炒一炒葱花的香味出来后放入所有的配菜丁，边翻炒边加入酱油、鸡精、盐、花椒面调味，然后倒入适量开水，锅开煮上十几分钟等所有配菜软烂就可以出锅了。锅里重新烧上水。之前擀好的面条因为做多了就冻在冰箱里，今天就没有再擀面条，锅里水开后下入面条煮熟捞出，浇上炒好的肉臊子汤，撒点香菜碎，再调点油泼辣子和醋，一碗地道的北方臊子面就做好了，搭配上糖醋虎皮辣子，吃的满嘴生香。

　　吃完饭，带着小汤圆又开始每天的例行溜达，消食的同时巡视自己的领地。逛逛菜地看看果树林，检查检查那些千奇百怪的药材，再逛到竹林顺便捡了几个鸡蛋，又到鱼塘里透过水面看看水池中渐渐长肥的鱼儿，想着明天就可以做个炝锅鱼吃吃，然后又摘了几朵含苞待放的荷花回去插瓶。带着收获慢慢溜达到回竹楼一楼的厅里，先把鸡蛋放到篮子里。又从架子上找了个瓷花瓶把荷花插好，又想起忘了装水了，又拿着瓷瓶去灵泉那里接了点水才又回到大厅里。把插好荷花的花瓶放到桌子上，一抬头看到了放到了架子上那几本线装书上。

　　这几本线装书钰霖第一天在空间醒来的时候就已经注意到了，但她当时被得到空间的巨大惊喜刺激的根本无暇顾及其他的，后来又忙着赚钱大业也是无心它顾。现在一切步入正轨终于有闲暇看看这几本书了。走近看了看，这几本书看起来有些年头了，好在空间的缘故上面一丝灰尘都没有。书页纸张都微微泛黄，边上有些毛边，看样子是空间原主人经常翻阅的。书的侧面是用现在早就绝迹了的麻线装订到一起，书的封面用毛笔写着书名，翻开书的内页，也是满满的写满了小小的毛笔字。好在钰霖大学是中文系，对古文字也有过选修，能认得书上的内容。

　　第一本薄薄的书，名字叫《内法入门》，打开书的封面是一个很奇怪的图，图上面用小篆写着《内经图》。细看这个图有点像个侧卧的婴儿胚胎的形状，上面又画着一些更小的风景，仿佛像整个人体形象隐于山水风景中。在婴儿头部有竖着的两排字，写着：延寿、仙缘。往下细看，在胚胎图的各个部位又用更小的字写着百汇、膻中、、、、等一些穴位名。还有好多钰霖能看懂字但不明白深奥意思的句子，例如：以牛郎代表心为阳，有肝胆脾均各自专职，共同耕种心田，故有“我家专种自家田，可育灵苗活万年……。呃，请恕钰霖才疏学浅实在搞不懂什么意思。

　　翻到第二页上面上面画着一个身穿古装的人，盘腿端坐于一蒲团上，双手放于膝盖，双眼微闭做打坐状。

　　第三页上写着：

　　阴阳循环一小周天

　　闭目静坐，鼻吸清气，使吸入之气下降脐下（丹田），过肛门而沿督脉尾闾（下关）上行，经夹脊（中关）至玉枕（上关），到头顶之百会，入泯丸（上丹田，或以两眉间为上丹田），顺面部至舌与任脉接，至前胸部膻中（中丹田）而下，至下丹田复沿原路循行，即一小周天。

　　最后一页只有一段话：每日一练上中下三丹田，上中下三关打通后，则任、督脉可循环周流，就能达到增强体力、抵抗疾病、延年益寿甚则不老神仙。

　　钰霖心想："这个该不会是什么修炼的武功秘籍吧"，传说中仙气飘飘的修炼法现在在自己手里边，这怎么都让人难以相信。可是又想一想自己拥有的神秘空间、神奇的泉水、自己现在吹弹可破白的发光的肌肤，还有今天起死回生的松树、、、这些又真真切切的告诉-->>

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