初一住宿的人毕竟就这么点，初二打球肯定在上边的篮球场，初三……初三没有体育的戏份。

    所以这次如了梁天成所愿，四个篮球场可以说是空无一人，体育生们下午还有训练，也懒得过来打球。

    终于可以亲眼看看李若飞说的速通型训练了，舍友们拿着球瞎投一阵，心里想的全是看单挑。

    身子热开，就可以开启特训了。

    “大家可以一块参与，看着我俩练也怪怪的。”李若飞发现梁班、朱青伦跟林恒都站到一边去，有点尴尬。

    “一起打一起打。”李颜表示无所谓。

    基础的运球动作，上篮，投篮，基本就那么回事，李颜正确做到位了，接下来要做的就是熟能生巧。

    目前这几项内容李颜看着已经很熟悉了——这是最让李若飞无法理解的一点，再天才的人，就算领悟力一点就通，该积累的东西也得积累吧？

    所以这些内容，他也没啥好教的了，下一步就是升级难度。

    “我先不教你一些花里胡哨跟防守的东西，”李若飞进入教练角色，“以你的领悟力，基础打好了，学动作也就是分分钟的事情。”

    “好的教练！”李颜自信满满。

    “今天主题是，不看球，不看篮球架。”

    这个李颜懂，传说某位篮球明星一直是高度近视眼，根本看不清篮筐，纯粹靠肌肉记忆。

    到了高水平的篮球赛场，出手时机转瞬即逝，根本不会给你瞄准了再投的机会。

    哪怕基础一些，运球不能看球吧，背运伱想看也没法看吧，拉杆、上反篮这些也很难看着篮筐做吧？

    升级版“球性”训练，拉开帷幕。

    运球上还好，李颜之前提升的篮球分数里，就有运球球性相关的内容，他本来就可以不用眼睛看也知道球要去哪。

    但是篮下训练却让他傻了眼。

    李若飞站在篮下，没看篮筐，右手一捞，球擦着板就进了框。

    看上去很简单，李颜试的时候却完全摸不着头脑。

    他一旦不看球框篮板，就完全失去了对球场尺度的感受，完全没有了判断。

    看着李颜迟迟不出手，李若飞都有点惊讶。

    李颜强忍着看篮筐的欲望，右手一捞，球直接过了桥。

    他看了一眼篮筐，站定，结果这次球磕在了篮筐地下差点又砸了他的脑袋。

    通过专注的感受与计算，试了几次李颜才把球送进去。

    这是李若飞完全没想到的，因为这东西真的很容易，反倒是李颜刚刚不看球运球的难度高多了。

    李教练当然没想到，李颜同志是有系统的人，在他没有感悟到如何不看篮筐感受篮筐位置之前，他相关的技能就跟被封印了一样。

    而且李颜还感觉到，自己做出类似拉杆上篮动作时，非常僵硬且吃力，跟投篮的畅爽感受完全不一样。

    “你要在脑子里，构建这个篮球架的位置。这样，你试试绕场跑一下，然后纵跳摸板。”

    李若飞收下了李颜的球。

    李颜照做了，跳起来还差点抓了框。

    “体育生身体素质是不一样啊……”梁天成感慨。

    在李教练的指导下，李颜还是算掌握了特定位置下不看篮筐上篮的技能。

    从大家并不算很惊讶的表情看得出来，李颜这次学得不算快。

    他知道原因。

    太依赖系统了，周六一大早经历了白嫖式的智力增长，让李颜变得更心急了。

    他甚至指望尝试做两次动作之后直接+1，各种拉杆就随便玩了。

    无论如何，这系统“练就有效”的前提，还是练；想要突破，还是得依靠自己的理解。

    “单挑吗？”

    “来！”

    所以，就更需要这种让他见识到差距的，理解更多内容的机会。

    李颜没怎么练习过防守技巧，但是篮球比赛看了不少，做好防守本质上就一件事，“跟上他！”

    李若飞降重心蹬地起步，速度很快，不过打羽毛球的李颜在反应跟变向上一点不虚，紧紧跟随李若飞。

    然后就轻而易举被一个停顿拜佛过得干干净净。

    轮到李颜进攻，他确实没啥像样手段，假意投篮的意图明显到李若飞重心完全没变化。

    那只能生突了，李颜靠着李若飞就往里冲，却发现这李教练就跟一堵墙一样，自己往里突破却越走越往外边，最后强行起跳也已经失去重心，完全不-->>

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