“老荧你啊，真的是。”

    王晨脸上一阵无语的表情。

    还好自己偷偷摸摸偷了对面的鸡，要不然这场比赛多半还是要输。

    毕竟对面南国利剑的小队确实也不是吃素的，在战术方面有不少值得他们学习的地方。

    在爬到最顶点四楼位置后，除了最顶上差不多两米高的房檐外，找不到任何进入四楼的方法。

    “没问题，我们配合你们训练就是了。”

    王晨在二楼左右的高度一跃而下，稳稳跳到炎队的面前说道。

    “嗯呐，你的建议我会考虑的。”

    炎队一边说着，一边直接亲自上手。

    “不是，你们训练量这么大的？懂不懂什么合理训练法啊。”

    “你下来吧。”

    “好。”

    他这也是最近一个月才改良了一下体能科目的。

    炎队的表情相当丰富，一副见鬼的模样。

    ……

    “这个简单啊，你想知道吗？”

    炎队也是个愿赌服输的种，利落的答应了要求。

    南国利剑的炎队气冲冲地来到了王晨面前一脸不服地问道。

    王晨点了点头，算是认同了贾超的话。

    一般在搞这种训练之前，都会提前做好热身，搞完之后也要对肌肉进行放松一系列的操作。

    “能不能把方法跟我讲一下，我之前布置防守的时候重点检查了一遍四楼，根本上不来的啊。”

    这训练量反正接近他们平时的一倍左右了。

    炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。

    听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。

    怎么他们难不成天天都是这个训练量，真不怕给人练废掉吗？

    “不是啊，炎队你们平时难道不搞体能训练的？”

    接着带着众人来到了骨楼一侧的凹陷处。

    真就是银背大猩猩转世是吧？！

    “行了，我服了，是我考虑不周到的，忘了一些特殊性。”

    身子高高跃起，一把抓住了房檐，接着再翻身上了房顶。

    “老王啊！还得是你！”

    流光笑着拍了拍王晨的肩膀。

    “老荧你觉得呢？要是可以的话，那我们就两个特种小队一起训练，互相学习交流促进发育。”

    他现在越发怀疑，王晨到底是吃什么玩意长大的？难不成从小在山里头跟野人一起长大的？这未免有点太夸张了。

    “没问题，那就回去各自拿上武器装备，等下训练场集合吧。”

    “我们这个属于正常强度，你看我们的队员，对这个表示还好吧。”

    不过现在小分队里头多了一个王晨，也是多了一个变数。

    两米多高的距离，伱就这么轻松就上去了？

    王晨无辜地摊了摊手。

    王晨朝着炎队问道。

    炎队点了点头，这种训练也是互相学习互相促进的一个过程。

    同时王晨严格要求，必须每个人都携带好护膝、护腕之类的装备。

    其实南国利剑的炎队说得也没错，要是没有程队的话，单凭他们确实不是对手。

    王晨指着这里说道。

    萤火现在很显然还是有点自责刚刚自己指挥的那场战斗。

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    王晨可以凭借着极强的单兵作战能力，配合着小分队，能让小分队实力再上一层楼。

    炎队：……

    跟着来了一轮综合性的体能极限训练后，炎队弓着腰不断喘着气。

    一旁南国利剑小队的副队长贾超善意地提醒道。

    他把所有失败的方法都想了一遍，唯独就是没想过会被从四楼偷袭，从而输掉整场比赛。

    “但是目前体能方面，我们队员确实有大幅度的提升。”

    “喏，就是这里了，我从这里爬上去的。”

    估计多半是要输。

    王晨朝着炎队招了招手。

    万一出个意外之类的，那他们不就要给南国利剑小队打辅攻了？

    不过索性，这把获得胜利的是他们。

    “友谊训练？可以啊，看看你们平时训练的怎么样。”

    “当然想知道了。”

    王晨双手双-->>

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