不行，不行了！

　　凯特琳完全扛不住杨桀的撩拨，从最初两人相互都要干掉对方，到现在，她明白了一件事。

　　当自己变成杨桀的形状后，身心都早已被他征服，还是那种心甘情愿的征服。

　　没一会的功夫，一辆八吨的防爆车就开始左右摇晃起来。

　　半小时后，杨桀公主抱着凯特琳来到房间里面，亲吻了下额头后，杨桀就出门了。

　　临走的时候，凯特琳特意交代杨桀去跟赵凛霄配点药，她带的中药已经差不多快吃完了，杨桀欣然同意。

　　他现在需要重新调整下作息，以前是因为要进行强化性训练，让庇护所内，参差不齐的战斗力提升上来。

　　经过这段时间的集训，显然水平已经上来了，希望不会再发生四个武装到牙齿的人，被几条土枪打的落花流水的情况发生。

　　顿时，每个人的智能手表手都收到了一则群发通知。

　　最新作息排班。

　　上午休息。

　　早餐从上午7：30开始........供应整个上午，吃不完，留作中午或晚上。

　　11：30——12：30五禽戏+八段锦+易筋经等养生功夫。

　　12：30——13：30午饭。

　　下午搜集物资。

　　17：30晚饭。

　　18：30开始各种训练。

　　22：00：一天工作，训练结束，自由安排，建议早睡早起身体好！

　　注意事项：想要休息几天当咸鱼的，等什么时候骨密度达到1.5g/cm²以上才可以有固定或者非固定休息时间。

　　开玩笑，杨桀花了这么多心力是让你们来玩的吗？

　　刚刚开始的时候本来就想多招一些男的，战斗力能强一些，可不管自己怎么努力，也不过是招了余刚，周正元和赵山河三个废柴。

　　后来想了想，也是放弃了，庇护所内要的就是安稳的环境，有自己，李司瑶，赵百潼和凯特琳的加持下，目前庇护所内的氛围十分和谐。

　　不过所有人还是得出去，让她们用身体感受末日的残酷，这样一来，这群家伙才不会觉得庇护所里面的安逸环境是应该的。

　　杨桀就是让她们知道，她们现在的生活已经超越99%的人了。

　　没多久的时间，群里陆陆续续开始回复收到的字样，搞的杨桀感觉好似以前在工作群里面布置任务一般。

　　国内工作群：收到

　　国外工作群：

　　好像也没差别哈！

　　训练时间改变后，生存点也所剩无几，自己也无事可做，杨桀立马先去王念薇那边打卡签到。

　　这么一条大白羊躺在那里，想想就亢奋。

　　医疗室。

　　大门进入，就看到王念薇睡的哈喇子都流出来，闻了闻味道，很清新，显然赵凛霄将王念薇照顾的非常。

　　别觉得病人只需要看病，住院，挂盐水，像王念薇这种，看病住院之后，吃喝拉撒可一样都少不了。

　　赵凛霄虽然是中医，但（本章未完，请翻页）

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