通常流行的做法，所以说呢，你们对这种做法呢，经常感知8点之后不吃东西，开玩笑和自己过不去干什么呀？

　　养生什么叫养生？有一个好的身体现在才叫养生，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，在阅明看起来，该吃饭的时候就要好好吃饭，该干好的时候就要好好干活，该工作的时候就要好好工作，该锻炼身体的时候好好的锻炼身体就行了，至于说为了养生自己不吃饭什么的这个真是个人爱好，当然那不肯定不是普遍的行为。

　　这一点叶明是不会提倡的，大家三三两两的在一起，聊天，看电视，玩手机等等都有，何老师呢就看了看现场，和叶明两个人在一旁泡茶喝，看到了大家多少年我们坐在一起。

　　此刻的夜晚，也是比较安静的那种，农村的生活就是如此宁静。

　　何老师也是非常好奇的说：“叶总我就怀疑了，你们这个节目为什么没有剧本呢？当时你告诉我的时候我就愣住了，回来过来以后呢，你看果然没有剧本，好家伙，你说没有剧本，你让我们这些嘉宾怎么办呢？我们还得自己编台词。”

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