是负作用，不如不练。”

“哦，好。”

吴旭觉得有些高深莫测，他此时已经有些摸不着头脑，只得一股脑地全部听从金雪的安排。

金雪将吴旭带到室内跑道上，室内跑道是供60米比赛用的，因此没有室外跑道那么长，不过测试六秒跑已经完全够用。

毕竟就算是世界第一60米分段纪录保持者苏禀天，六秒的时间内也不可能跑到60米。像吴旭这样的二级跳远运动员，或许他的百米也有二级边缘水平，但六秒内能跑50米已经是顶天了。

将起跑器摆正，金雪站到大约45米处挥动右臂，在同一时刻按下秒表。

虽然是手记时，但金雪有把握排除掉手记时带来的误差，最后的误差经过换算后不会超过01秒，对于吴旭这种水平的人来说已经足够，不需要太过精确。

第一趟跑下来，吴旭在6秒内跑出了463米的距离。

第二趟、第三趟分别是458、459米。基本可以认定，吴旭目前的六秒跑的实力大约是46米。

得到这个数据后，那就好办了。

因为普通人一般都会在六秒处达到速度最大值，除了极其稀少的特殊运动员。所以只要找到这个点，对跳远的成绩提升就会有极大帮助。

这种“特殊运动员”的标准范例是一位叫做法恩布勒的利比里亚短跑选手，又名“范不累”。他出生于2001年，身材高大，极其擅长后程爆发，200米后程实力跟巅峰博尔特极为接近。但他的前程极弱，基本可以看作为翻版金雪。


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